Gejala yang Ditimbulkan Saat Berhenti Merokok Sekarang

Gejala yang Ditimbulkan Saat Berhenti Merokok Sekarang

Gejala yang Ditimbulkan Saat Berhenti Merokok Sekarang. Merokok bagi sebagian besar orang seperti sudah menjadi gaya hidup. Sehabis makan merokok, ngobrol sama teman diselingi dengan merokok, minum kopi didampingi dengan merokok. Bagi perokok berat, hampir setiap kesempatan selalu merokok.

 

Gejala yang Ditimbulkan Saat Berhenti Merokok Sekarang

 

Padahal besar orang juga sudah mengetahui efek yang ditimbulkan akibat merokok, yaitu terserang penyakit yang mengancam jiwa. Peringatan yang ditulis pada bungkus rokok juga sudah jelas. Merokok Membunuhmu. Ditambah lagi ada tulisan “Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin”.

 

Tapi tetap saja rokok banyak diproduksi karena masih banyak yang cari. Dikutip dari situs Step to Health, sebenarnya banyak manfaat yang didapat jika seseorang mau berhenti merokok. Bahkan keuntungannya sudah bisa dirasakan oleh tubuh pada saat 12 jam setelah berhenti merokok.

Berikut ini adalah Gejala yang Ditimbulkan Saat Berhenti Merokok Sekarang.

Berhenti merokok setelah 12 jam

Setelah 12 jam berhenti merokok, tubuh Anda mulai melepaskan semua racun yang terkait dengan rokok. Selain itu, tingkat oksigen Anda meningkat dan monoksida menurun drastis.

Berhenti merokok setelah 2 hari

Setelah dua hari, indra utama tubuh Anda mulai bekerja normal kembali. Salah satu contohnya adalah indera pencium dan perasa. Setelah 48 jam, aroma dan rasa lebih jelas dirasakan. Hal ini terjadi karena rokok adalah salah satu penyebab utama kerusakan pada berbagai ujung saraf yang berhubungan dengan indra Anda.

Berhenti merokok setelah 1 bulan

Secara umum, sesak napas dan batuk adalah masalah yang biasanya terjadi akibat merokok. Setelah sekitar 30 hari tanpa merokok, paru-paru Anda mulai membaik. Selain itu, kondisi fisik secara bertahap akan membaik dan batuk akan hilang sama sekali.

Berhenti merokok setelah 9 bulan

Setelah sembilan bulan berhenti merokok, fungsi sistem pernapasan Anda akan meningkat. Hal ini terjadi karena tubuh akan membersihkan bronkus dan silia, yaitu struktur yang ditemukan di dalam paru-paru. Selain itu, sistem peredaran darah Anda juga bekerja lebih baik. Darah beroksigen bergerak lebih mudah melalui arteri Anda dan mencapai organ utama tubuh.

Berhenti merokok setelah 5 tahun

Sistem peredaran darah sangat mudah terkena dampak negatif oleh racun dalam produk tembakau. Karena itu, wajar saja penyembuhannya memakan waktu lebih lama. Setelah lima tahun tidak merokok, sistem peredaran darah Anda hampir pulih total. Arteri dan vena akan kembali ke ukuran normalnya dan kemungkinan penyakit jantung Anda sangat berkurang.

Baca Juga : Cara Membersihkan Paru-paru Akibat Asap Rokok

Sumber : Liputan6.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *